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10月のお休み

10月のお休み

3日(日)

10日(日)

17日(日)

24日(日)

31日(日)

秋の味覚には

サツマイモ、栗、ブドウなど、美味しいものが

沢山ありますが、糖質が気になります。

美味しいものを

おなかいっぱい食べられることは

最高の幸せでしょうが

その幸せを長く享受できるよう

食生活に注意したいと思います。

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