７月のお休み

６日（土）、７日（日）、１３日（土）、１４日（日）、１５日（月）

２０日（土）２１日（日）、２７日（土）、２８日（日）

東北地方もようやく梅雨入りです。

天候による生活環境の変化は、毎年のことですが

体調にも影響を及ぼします。当事務所のスタッフも

「むくみ」や「だるさ」に悩まされている方もいらっしゃいます。

梅雨時に良いとされる食べ物は

卵やレバー、納豆が良いようです。

胃腸を温めるには香辛料。

胃腸の湿気を取り、利尿を促すには豆類。

私は最近コーン茶（トウモロコシ）にはまっています。

梅雨の時期にお勧めです。

・・・今年は梅の実が不作のようです。

毎年、南高梅とブランデーで梅酒を漬け込みますが

梅の実の小ささに驚きです。

美味しくなるとよいなあ。